mercoledì 19 settembre 2007

Miglior controllo del diabete di tipo 2 con l'attività aerobica regolare

Effects of Aerobic Training, Resistance Training, or Both on Glycemic Control in Type 2 Diabetes

A Randomized Trial

right arrow Ronald J. Sigal, MD, MPH et al.
Ann. Int. Med vol.146, 7 ,2007

Questo interessante lavoro affronta di nuovo il tema dello stile di vita (in questo caso una regolare attività aerobica) e il controllo del diabete di tipo 2. In questo studio in particolare è stato controllato l'andamento nel corso delle settimane di studio dell'emoglobina glicosilata. I risultati concludono per un miglior controllo dei valori glicemici nei gruppi che svolgevano attività fisica. Nessun apprezzabile risultato invece sulla pressione e sul valore dei lipidi.
Aerobic, Resistance Training Improve Glycemic Control in Type 2 Diabetes

Both aerobic and resistance training help lower hemoglobin A1c levels in patients with type 2 diabetes -- and a combination of the two is even more beneficial -- researchers report in Annals of Internal Medicine.

Some 250 inactive diabetes patients were randomized to one of four groups: aerobic training, resistance training, both, or no exercise. The active-treatment groups exercised 3 times weekly for 22 weeks.

Adjusted absolute HbA1c levels fell significantly with aerobic training (-0.51 percentage point vs. no exercise) and resistance training (-0.38); the combination-exercise group saw additional reductions (-0.46 vs. aerobic training, -0.59 vs. resistance training). Changes in blood pressure and lipids did not differ among the groups.

The authors cite research showing a 15% to 20% reduction in major cardiovascular events with a 1-percentage-point decrease in HbA1c. Editorialists note limitations of the current study but conclude: "Failing to prescribe exercise to patients with diabetes is simply unacceptable practice."


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